牛蒡のグラタンがポタージュの裏ごし滓から・・
絞った残りはアーモンドパウダーとバターを混ぜて茸を乗せてオーブンで12分焼いてみる・・
とても香ばしい牛蒡グラタンに。
母には生の蕪を・・ナイフで切って食べます。
生のピリット辛い野菜は炎症にとても良く効くしおいしいのです。
2本の牛蒡でポタージュはたっぷり4人分、でもグラタンは2人分(笑)絞り滓とは思えない香ばしく深い味わいの牛蒡グラタン。
人参のソテーに蕪のミルク煮、ビーツのマリネを一皿にのせるとまるでご馳走みたい・・
野菜料理だけでも充分なディナーになりますが、葱とショウガ、ニンニクのみじん切りを炒めてチリソースで茹で海老を激辛に。
目で楽しむことも老人には気分転換になるようです。私の場合、食事こしらえは祈りに似ている・・・