生湯葉をいただいた。
煮魚で鯵を食べるのは久しぶり・・・皮つきのままの新じゃがと人参も一緒にいつもの鶏牛蒡で夕飯・・・ホラ、コレステロールを下げる努力をしています。コラーゲンを落とさずに脂肪を貯めないってけっこう大変。
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2008/4/20 日曜日
2008/4/19 土曜日
ルーを使わないカレー
野菜スープの残にいつもならハウスのジャワカレープライム（カロリーオフ）を使うのですが，今回は手に入らなかったので、それさえ使用せずに作ってみました。茄子や蕪，タマネギやトマトが煮くずれて良いぐあいにトロミが出ていたのでトマトピューレを追加しカレー粉を振り入れ，唐辛子も入れ香辛料のガラムマサラやクミンシードで仕上げました。ぜんぶ野菜だけカレーにウインナーだけスライスして・・・これ絶対カロリー低いはず。サラっとして胃にやさしい味。ま、私にはこのくらいが好みです。美容によいカレー？！
お昼の一皿・・・こうして日曜に作ったスープを残らず利用、食べつくします。人参のバターグラッセがおいしい。何とか夏までにコレステロールを２４０くらいにするつもりです。
夕方から階段リフトの見積りを持ってボーイッシュなノッポさんの所長さんと新入社員の可愛いちいさいさんが来ました。ちょうどキャンペーン中らしく多少？お安くなっていました。でもよくみると見積りに見落としもあり、サイズが無理な跳ね上げ式手摺を私が選んでいた事もあり、もう一度検討してもらうことに・・・二人共熱心なのでこちらも 元プロフェッショナルな先輩?としてアドヴァイスを試みる。
今月中には施工できるかな？
2008/4/18 金曜日
雨ふり
しかし良く雨が振りますね。我が家は２階から外階段で３階へ行くドアから雨が漏れるので長雨は困ってしまいます。昨日，母の部屋の工事をした職人さんが電話してくれたので、ついでに雨漏りをみてください、とお話する。壁に蔦が絡んでいるのも隣接の駐車場の木々の枯葉が樋につまるのも問題なのだ。年中直している割に一向にスッキリしないのは、しかし古家の定め、ストレスだな〜。今日はマッサージと事務所に階段リフトの見積りがくる日。ここはお客さま用だから止めておきたい、そう思ったのだがやっぱり私が不便なのは後々困るので・・・平成１０年に設置しておいた奥の階段リフトの時も、まだ誰も必要としなかったのにスグ父母が使うことになって正解だったから用意周到にこしたことは無いかな・・・。陶器のキャニスターなんかもう仕舞うことにして地震対策を優先第一にしないと、と思いながらじかんばかり無意味に過ぎてゆきます。そうそうロボットスーツもいいけど眠ってる人の上をガードしながら子守唄を歌う耐震対策ロボットがあるとうれしいけど・・・。瓦礫のなかから掘り起こしてくれるロボット！？なんて冗談、そんなにまでして永らえるつもりはない。長生き遺伝子がむしろこわいかも（笑）
2008/4/17 木曜日
ロボットスーツ
前から興味のあったロボットスーツが量産化に向けて動き出したというニュースが出ていました。おぉ、このスーツを着込むと脳から伝わる電気信号を皮膚表面につけたセンサーで読み取り、モーターが作動，身体を動かす補助をしてくれる優れものだそうだ。見た感じは着込んだだけで重くて身動き出来なさそうだけど，画期的発明ではある。高齢者の歩行や筋肉の萎縮する病気をサポートする目的で開発されたそうですが、老人，障害者がこの「HAL」を着込んで動く姿、ちょっと想像したらSFチック・・嬉しいけど恐いかも。老人の年金から後期保険料が差し引かれる現実社会だが、このロボットスーツは月１０万くらいで貸し出されるそうだ。年金では全然足らない話だけれど、貸し出せるくらいまでにプロジェクトが進んでいる事、諦めていたハンディキャップの人々が自力で立ち上がれる姿を見られる未来が目の前という事に感じ入った。その頃、私の足腰も相当、弱っているだろうが，願わくば軽量で女性らしいラインのスーツが開発されていたら借りるかしら？着込んだ姿を想像し笑っちゃった、エイリアンと闘うリプリーの気分。山海壽之教授の発想は優しさ、夢を受けてくれた大和ハウス工業の提携も今の日本にはうれしいニュースですが，果たして実用性は本当の所、どうなのでしょう。