2023/11/5 日曜日

桜海老のチヂミ

Filed under: ビーガン食,料理 — patra @ 2:10:45


香ばしくて美味しい桜海老のチヂミでした。
ビーガンではダメなはずだけど、タンパク質とカルシュウムが同時に摂れるから、自分では解禁してます。


2023/11/3 金曜日

Filed under: 未分類 — patra @ 1:36:10

https://music.youtube.com/watch?v=2FG9m1ArTAo&list=OLAK5uy_nMxj1e-2JZoU7Q2jAFfbuo2l7k4P_q6Zs


2023/10/31 火曜日

おにぎりとナメコの味噌汁

Filed under: 未分類 — patra @ 1:07:24


珍しく具のたっぷり入った鮭のおにぎりです。
豆腐となめこの味噌汁に美味しかったのは牡蠣とマッシュルームをニンニクどっさりでアヒージョにした料理。
オリーブオイルに塩と香辛料はセージやマジョラムです。
とても美味しい・・・塩がきつかったので後から入れたマッシュルームが効果的で、。お客に出せます。
 


ニラとモヤシのチヂミとスッポンスープ

Filed under: ビーガン食 — patra @ 0:59:02

oyaki


2023/10/29 日曜日

2020年です。

Filed under: 時代,藤井風君 — patra @ 0:41:12

風君のライブがある日、行かれないけれど気持ちで応援、全部、風グッズで待っているところです、多分、配信で参加が出来たライブだったのでは?記憶がドンドン薄れて行ってしまのが怖いです。
配信チケット取るのも初体験だったな〜〜

事故以来、3年も経ったけれど、前の様には復活できていません。
けれど今も風君の推し活で元気にしていられるのは変わりません。ありがたい事です。


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