藤井風君の貴重なカンパネラ！
今から六年前、まだデビューする前の岡山でのライブです。指捌きは完璧です。
2023/12/17 日曜日
帆立が美味しい。
毎日食べる様に言われた納豆に飽きてしまって、タンパク質補給にホタテと鮭を解禁した私。
果たして正しいか？管理栄養士さんに伺っていません。
もともと納豆を好きじゃ無いので、ヴィーガンの食事作り、難しかったです。
代謝が落ちている今、重要な課題です。
2023/12/15 金曜日
嬉しいサプライズ♬
豪雨の日、自転車で滑って鎖骨を骨折したリハビリの先生が、代理の先生と一緒に来てくださいました。
嬉しいサプライズです。俄然、張り切った私は乗り移りも頑張りました。
今まで、腰が痛いからと、我儘言って、大里先生の時はパスしていたのにです。
先生効果は素晴らしかったです、急にやる気が出てきましたから・・・・
まだ自転車の許可が出ていないので、ドクター仕様に送迎自動車を特別に許可いただけた様です。
許可下さった病院の偉い方々にも感謝いたします。
先生はお元気そうで安心しましたが・・・くれぐれも無理なさいませんように。
2023/12/10 日曜日
