お盆の前なので・・
お花は5日に瑶子さんのために購入したカサブランカだけ・・・まだ奇麗に咲いてくれています。14日から東大の側の龍岡門の老人施設にショ–ト・ステイを試みる母、きのうケアマネジャーさんが書類の書き込みをチェックし、荷物のチェックもしてくださった。私の足が浮腫んできたので今日はお休み、母に鰻を取ってあげることにしてのんびり足を休ませました。ベッドで体操するとすぐ細くなるから不思議。そして昨日、やはりテイジンセーフスの係りの方からお電話があって「かせだ先生がまだ続けなさい、とおっしゃるなら引き続きセーフスをご利用ください」と仰ってくださいました。今まで職人さんが入って時間が無かったこともあるが、太ももに器械を当てるにはスカートじゃないと不便、夏用を2枚購入しちょびっと自己満足してみる。
骨はついてはいるのだが、いかんせん薄いのだそうでもっと骨密度をあげ、しかも体重を増やさないために野菜沢山にミモレットだけ・・・そしてセーフス。フザ曲げ運動も功を奏し、今日は痛みが少ないです。
手術した膝は一生、屈伸の運動が必要で、これ全部自分の意志にかかわっているのだ、がんばらないと・・・