2021/6/30 水曜日

残り野菜炒めをカレーにしました。

2021/6/29 火曜日

蕎麦粉のクレープに挑戦

2021/6/28 月曜日

ニラのチジミに野菜アラカルト

2021/6/26 土曜日

クスクスにひよこ豆入れて・・・大豆のラグー

2021/6/25 金曜日

好きな野菜ばかり・金曜ディナー

2021/6/24 木曜日

豆(ひよこ豆)のパスタに大豆のラグー

2021/6/23 水曜日

veganな青椒肉絲を作りました。

2021/6/22 火曜日

春菊のポタージュとエノキ茸の茎

モロヘイヤのスープとエリンギをパスタに

2021/6/20 日曜日

ワンタンを作りました。

2021/6/18 金曜日

豆腐ハンバーグ・再挑戦

2021/6/17 木曜日

野菜のピュレは便利です。

2021/6/16 水曜日

ビーガンのハンバーグ

じゃが芋と玉葱のグラタン

2021/6/15 火曜日

野菜たっぷりと炒り豆腐2種

2021/6/13 日曜日

パセリたっぷりのキーマカレーをパンにのせて

ラザーニアをワンタンの皮で、ラグーはまるで挽肉!

2021/6/11 金曜日

カシューナッツでマヨネーズ風ソース。

2021/6/8 火曜日

豆腐とオートミールのグラタン

お豆腐とアボカドのデイップを黒パンに

2021/6/5 土曜日

豆腐のハンバーグ、成功!

豆腐とアボカドのタルト

2021/5/30 日曜日

クスクスとソイミートのキーマカレー

ソイミートでキーマカレー

2021/5/28 金曜日

春菊のチジミ

2021/5/27 木曜日

黄色エンドウ豆のパスタ

2021/5/26 水曜日

冷や奴もビーガン食です。

2021/5/25 火曜日

ビーガン食記録・大豆でミートソース風

2021/5/24 月曜日

アボカドとオートミール

2021/5/22 土曜日

初ビーガンメニューにトライ!

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