豚キムチが美味しかった。
今日は早めにお風呂に入ったので大急ぎで夕食作り・・・
豚キムチにしました。発酵させておいたキムチの残で、豚肉ロース９０g、とても美味しかった。
今朝は寝る位置が悪かった性で、起き上がるのが困難、なんどもやり直すので、体力を相当に消耗してしまった。
もう少し工夫をしておかないと大変になことになる。
先月の終り、友人が電話をくれたときも起き上がりを失敗し、相当に時間がかかった。勿論切れてしまって出られなかった。受話器を取らずに音声が出る電話機ってあったっけ？
昔のように４２キロくらいまで落とさないと，私の障害（筋ミオパチー）には無理なんだな〜〜
