油断大敵
いい気になってお茶漬けしてしまいました。ゴーヤをシンプルに炒めたのが美味しくつい２杯・・・
これじゃ〜いくらたっても目方は怪しい、でもでもご飯はこの日，初です。運動が出来ないのでとにかく食べないようにしています，大きい男茶碗にちょこっとヨソッタ２杯で１膳分。一昨日の鮭でも何でも半分残して、でも何時かは全部お腹に納まるとおもうと・・・・ゲホ。
2008/7/29 火曜日
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Comments (2)いい気になってお茶漬けしてしまいました。ゴーヤをシンプルに炒めたのが美味しくつい２杯・・・
これじゃ〜いくらたっても目方は怪しい、でもでもご飯はこの日，初です。運動が出来ないのでとにかく食べないようにしています，大きい男茶碗にちょこっとヨソッタ２杯で１膳分。一昨日の鮭でも何でも半分残して、でも何時かは全部お腹に納まるとおもうと・・・・ゲホ。
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６ｃｍも（ぎゅっと締めると８ｃｍだとか）ウエストが細くなったなんて凄いですね！
最近こちらでゴーヤに相当する野菜を発見しました。ドイツではビターメローネ（ビターメロン）と呼ばれているようです。通常のスーパーでは売られてませんが、インド系の食料品を扱っているお店で見つけました。ゴーヤ、ゴーヤと聞いているけれど食べたことがなかったので、目下、手を変え品を変えゴーヤを色々な食べ方で試しているところです。ゴーヤのお茶漬けおいしそうですね。私も真似をして今夜はゴーヤのお茶漬けにしま～す。
コメント by Michiyo — 2008/7/29 火曜日 @ 1:20:08
Michiyoさん
きっとそれゴーヤですよね，ビターメローネ！！
今，寝ようとおもってメールを捨てに開いたらコメント発見。
薄く切って炒めるだけですが油はほんの少ししか使いません、酒と塩胡椒だけ、お口に合うといいな〜
写真に写ってないけど京都の漬け物が隠し味的に効いてます。
夜中の３時に身体の中の脂肪を分解する酵素が働くんですって，大変。おやすみなさ〜〜い。
コメント by patra — 2008/7/29 火曜日 @ 1:55:53