睡魔に逆らえず
お昼寝をタップリしたので、用意しておいた「みやびのミニお弁当です。豆腐のお汁に菜の花のお浸し、東京産の皮の軟らかいオレンジ。１つ４４０円って高いけど紅マドンナの千円より安い、菜の花だって高過ぎる。この調子でドンドン行くと野菜好きの私、ほんとに参っちゃうな〜〜
2015/2/24 火曜日
牛蒡茶の威力
今朝も牛蒡茶のデトックス効果が素晴らしかったが、私の肌あれは一段と酷い。なんか矛盾を感じますね。
でもう一度「空腹美肌」を読み直し
やっぱりこれをやるかな？と決心。今石鹸で洗っただけの肌に本当に何もつけていません。多少のつっぱり感ありだけど。
前に７０過ぎなのに綺麗なお肌といわれ調子に乗ってゴタゴタと手入れしたら、かえって酷くなったのも本を読むと納得です、
欲張った罪ですね。
さて耐えられるか？湿疹に薬だけ塗ったけど、本当に自分の自然治癒力を蘇らせたい。一昨年の赤くならない肌にもどしたいから・・・
2015/2/23 月曜日
野菜中心
class=”alignleft size-full wp-image-35629″ />サラダはチキンを酒蒸しし裂いて胡瓜と胡麻ドレシングで合えました。ひさしぶりで美味しい。
オクラ納豆と鯛の薄作りの残で・・・
１日一食にオヤツ少し、人参ジュース、牛蒡茶の生活なのに、何と言う事かこの所肌あれです。
お通じは快便でしかもオナラが出る、すごい牛蒡茶効果なのに何故かホッペと口元に湿疹、痒い。ヘルペスか？と薬を塗ったらさらに酷くなった。愈々肌が自己免疫力を失ったのだとおもう。
怖くて出来なかった何もしないに突入しましょう。
暫くきっと面会謝絶ね。もの凄く勇気が要ります。
2015/2/22 日曜日
鯵フライ
鯵の不漁でお高くなったので今のうちに鯵フライ、これは松坂屋です。
浅蜊の味噌汁
「ソースくらい自由にかけさせろ」と怒っていた父を思い出しながら・・・今おもうと自由にさせてあげれば良かった。健康を思いつい口うるさく叱ってしまった娘です。