2023/9/28 木曜日

ヴェジタリアンも辛い。

Filed under: ビーガン食,料理 — Patra ICHIDA @ 0:11:32

なんと、昨日、息子が電話で、パリのレストランオーナーの友人が「お母さん、あれ全部食べるの？食べ過ぎじゃない？」
と言ってたよ、と聞かされショックだった。
　
野菜だけで食べ過ぎと言われる人も珍しいだろう。
それで今夜は大きいお皿に盛ってみ。
写真の撮り方だと思う・・・量は決して多くは無い。
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2023/9/26 火曜日

簡単で美味しいヴィーガンの一皿

Filed under: ビーガン食,料理 — Patra ICHIDA @ 0:39:34

ヴィーガンを始めた頃の一皿・・・
大豆で出来たソーセージが一本乗っています。
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2023/9/24 日曜日

猛暑対策

Filed under: リハビリ先生 — Patra ICHIDA @ 14:03:09


今年は尋常ならず暑かった！
と思ったら、去年も暑かったようです。リハビリ先生にあずきバーやアイスクリームの出番っが多かった。
お疲れ様です。
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2023/9/22 金曜日

和食

Filed under: ビーガン食,料理 — Patra ICHIDA @ 22:45:33


最近は時間が無さすぎていわゆる料理は作れません。
栄養バランスを勘は越だけ・・・
直ぐベッドへ行く時間いなってしまうから、大急ぎで作って、大急ぎで食べる！
これが太る原因だと思う。
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目のたるみ取り運動

Filed under: 未分類 — Patra ICHIDA @ 0:23:02

 

息子から教えてもらいました。
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