2023/11/7 火曜日

久しぶりに昔の推し・・・HAUSER

Filed under: 未分類 — Patra ICHIDA @ 1:52:27

ピアソラも載せておきます。
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2023/11/5 日曜日

猪子俊之氏語る・・・

Filed under: 未分類 — Patra ICHIDA @ 12:03:22
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桜海老のチヂミ

Filed under: ビーガン食,料理 — Patra ICHIDA @ 2:10:45


香ばしくて美味しい桜海老のチヂミでした。
ビーガンではダメなはずだけど、タンパク質とカルシュウムが同時に摂れるから、自分では解禁してます。
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2023/11/3 金曜日

Filed under: 未分類 — Patra ICHIDA @ 1:36:10

https://music.youtube.com/watch?v=2FG9m1ArTAo&list=OLAK5uy_nMxj1e-2JZoU7Q2jAFfbuo2l7k4P_q6Zs
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2023/10/31 火曜日

おにぎりとナメコの味噌汁

Filed under: 未分類 — Patra ICHIDA @ 1:07:24


珍しく具のたっぷり入った鮭のおにぎりです。
豆腐となめこの味噌汁に美味しかったのは牡蠣とマッシュルームをニンニクどっさりでアヒージョにした料理。
オリーブオイルに塩と香辛料はセージやマジョラムです。
とても美味しい・・・塩がきつかったので後から入れたマッシュルームが効果的で、。お客に出せます。
　
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