食べ過ぎかな？
残った野菜が勿体無いので昨日のソーセージ（大豆ミートの）と炒めたら量が多かった。玉葱半分、椎茸２枚に人参少し。ピーマン１個なのに・・・でも味付けにペコロスの残ったマリネ液を隠し味にしたら、とっても美味しかった。
冷奴にサクサク醤油（キッコーマン）
ベーグルを食べず薩摩芋のお天麩羅にミートソース（ビーガン用大豆のラグー）を載せたのが多かったのですが、結局２時間で消化されお腹に収まりました。
タンパク質を十分に取るために２種類の大豆製品を心がけて摂る様にすると、どうしても多くなってしまいます。これが悩みね。
