胸が痛む
十年ほどまえから御会いしてるお嬢さんのあまりの激痩せぶりに驚いてしまい声もでなかった。
沢山食べているらしいのに心から自分の生き方を楽しまないと食べ物さえ栄養にならないのだ。
「もっと太ろうね」と言ってしまった。
昔の私もあんなにお痩せだったのか、なら今の、年齢に相応しいぽっちゃりお腹でもいいわ、と思った。
睡眠がとれないほど忙しい人は栄養過多な食事より身体を暖めるご飯重視のどんぶり飯をお薦めします。
便秘は一番怖い、女性の敵、少しか食べないと押し出されにくい事、最近はっけん。
