糖尿病にならないメニュー
近所のスーパーにも男前豆腐が出回るようになったのが笑えます。早速買う私はもっと笑えるかも・・・
オクラと茗荷，梅干しと削りカツオに醤油少々、これで豆腐を頂きました。
おぼろ豆腐を長持ちさせる工夫か，和紙で包んでありました、ご苦労さまです。
アボカドにマグロの落とし，気分を替える意味でアボカドを横半分にまん丸く切ってみました。
マグロとアボカドとキウイー、この組み合わせはお口の中が妙に楽しい。
極力小食にせねば・・
お彼岸に紫系の小花はヘルパーさんの好みですがお爺ちゃんの好きな紫。また睡魔が、一段と激しくなる魔の時間１８時過ぎ。
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