納豆巻きです。一時期、我が家でブームだった納豆巻きは成城石井のヒット商品。
ワックスを買いに後楽園側まで行っていただいたついでにラクーアで買ってもらいました。
そう、この味！美味しいけど未だ、ちょい飽きてるかも（笑）キムチ味とかも有ります。
次いでにお肌用に牛スジを１キロも、これを昔は何時間もかけ、灰汁を除いては下煮し、煮こごりにしておいたのです。これを切らしていたのも乾燥肌になった原因？
それと顔の洗い過ぎ。今まで使っていた石鹸をブームだから、と別のに乗り換えたのも敗因だった。
骨折以来、飲む薬が多過ぎて止めていたビタミンEのユベラも再開。
古いものでも良いものは昔から良いものだった、と再確認。ぬる〜い午後です。眠いです。
出来心、というのは困ったもので失敗するまでは間違いに気がつかない。
化粧品の浮気をしたためパリパリになったお顔、昨日はお風呂治療を試みたら（ミストで２時間）朝は赤みも消え大分良い。良かった〜。
マッサージの日なので看護師さんに１週間の凝りをホグしていただきながら膝曲げ。これ一生やらないと膝が固まってしまうのだ。
iphoneで夕べフォローした 横尾忠則さんのtweetsを読みながら看護師さんにも聞かせたり，ジュリーの話題や色々お話してから、血圧や体温等計って終わり。変化なし。
大急ぎで台所へ
明日用に野菜と鶏を圧力鍋に仕込み、今夜のメイン。山芋、トマト、キウイーと貝割れのサラダ。ホタテを茸（椎茸、舞茸、タマネギ、絹莢）で中華風炒めにしました。
カップ半分にお酒、鰹出汁と片栗粉の合わせ出しを用意して、勢い良く全部を炒めてお皿へ。山芋がシャキシャキ、キウイーが甘く柚子醤油でさっぱりと。
最近、注意することは塩分。薄味にしないといけないからだが、つい，急ぐせいで濃くなってしまう。 続きを読む…
もうお肌が乾燥して大変です。
今までは油断してました。が、この冬から春の暖房の付け過ぎのせいでしょうか。
購入した石鹸がピーリング作用が強かったせいもあります。何も書いてなかったので３日連続で洗っていたら，販売員から電話がかかって来て週に１、２回と聞いて仰け反りました。
其れで無くとも弱い肌を再生するには２８日はかかりそうです。
玉子を食べていないから、と老母が言うので早速トライしてみます。
ついでにアボカドを食事の前に食べてみようと昨日から・・・でもうっかりお茶ズケ用のお総菜だったので軽くご飯を食べてしまったので明日から気合い。
何が嫌か？って年取るとお酒で顔が赤くなること。
もうブザイクに輪をかけたようになってしまう。
飲んでも赤くならない人のみ、歳を取っても飲み続けてもよいのだと思う。無敵な肝臓を持つ人のみ許される（笑）アルコール分解酵素が急低下してきたのだと思う。人並みに老化現象は着実に刻まれている。血液検査の結果を訊くまでも無い。コレステロールと肌は吉、コレステロールと血管は凶。共存は無いのね〜。という事で禁酒。
テーブルクロスを取り替える間でもテーブルに乗っちゃうオイラです。このところご無沙汰だったでしょ？寒くてたまらんよ。一体何なんだ？夕べと一昨日の気温差は。昨日なんか寒くて何度もクシャミの連発だったよ。
オヤジみたいなデカイクシャミは猫には、体力がキツいのよ。猫毛だらけになったお布団カバーをクリニングに出したいけどね
「止め〜た」とpatra母さんが吠えた。
未だ寒いから春布団になれないし無駄だって。
ついでに今日は明日までテーブルクロスも無し！だって。
オイラのよじ登る時についた爪跡で、テーブルが台無しなんだって・・・
ごめんよツ。身体が重くてね〜昔みたいにピョンとは乗れないのさ。カーテンは出そう、と外したヘルパーさん、隠れてた唐紙の悲惨な爪痕を見られちゃった！
一応悄気てみせる・・・
猫のストレスは唐紙をよじ登ることで解消されるんだ〜知ってた？？
宇宙でのドッキングライブが丁度ご飯の支度と重なったので、母に７時になるけど大丈夫？と声かけてMacの前でUstreamの実況をつぶさに楽しみました。春のせいでお顔が乾いていたのでパックしながら、手はグリンピースの莢を剥きながらtwitter・・・余計な音が一切しないライヴは非常に楽しかった。日本人宇宙飛行士が２人も乗り組んでいるのさえ奇蹟なのにハッチから出て来る乗組員や迎えるシャトルのクルーが普段着、Tシャツ姿なのもびっくり。しかも半袖。ハッチが正しくドッキングすれば其処は完全な無重力の部屋なんだな〜。２００１年宇宙の旅は予言書だったか（笑）。科学の力はここまで凄いのか？と今更ながら吃驚しました。
ならば英知を結集して世界のエネルギ−開発にもっともっと希望を繋げたいのに、チャットは日本語禁止で全てバグ扱いだった。ふとアメリカの差別意識を感じたのだけど、文字化け等と日本の書き込み量の凄さ等、仕方なかったのだと思って置こう。
今夜は豆ご飯だったので二人分だけシリコン容器に入れてお豆に酒と塩、味の素をふりかけ、レンジで３分。暖めたご飯に混ぜるだけの簡単豆ごはんですがこれが家では定番．枝豆ごはん、空豆ごはんも混ぜるだけ、余ってしまうので炊き込みません。匂いがこもらないし、ご飯に塩分が無い分、お豆に塩味はきかせてあるのでとても美味しいです。
豆腐のお汁に青味が無いのがご愛嬌！降りて来た母に間に合いました。
もしこのライブを事前に知っていたら用意できても，結局食べるのは７時だから同じですね。母が「龍馬が生きていたら」を見たがったので頑張って９時半まで・・・待つ。
豆ご飯補足．ご飯は炊きたてが好ましい。豆の量は掌に乗るだけで二人分、これで３分か４分、かき混ぜてスプ−ンに茹で汁が１、２杯残るくらいの酒の量。この茹で汁ごと豆を熱いご飯に混ぜます。お子様にはバター小さじ１杯一緒に入れて混ぜると喜びます。
大人数はやっぱり炊いてください。
あくまでもお代わりなしの二人分目安です。容器はシリコン製パピヨット使用。
途中電話相談．
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