2022/10/30 日曜日

南瓜のポタージュ再び

Filed under: ビーガン食,料理 — Patra ICHIDA @ 2:49:50

 

気にいると何回も作ってしまう癖。

 


2022/10/28 金曜日

野菜色々を盛り合わせて

Filed under: ビーガン食,料理 — Patra ICHIDA @ 21:51:05


今夜は、一皿にビーツのマリネ、キャベツと馬鈴薯を蕎麦粉と片栗粉でまとめた野菜バーグ!茹でインゲン
牛蒡の炒り煮、エリンギと水茄子を焼いて盛り合わせました。

納豆はカイワレと茗荷に万能ネギ・・・残ったうどんとおあげを温めて、数本ですが食べたので、多いかな〜


2022/10/26 水曜日

南瓜のポタージュ

Filed under: ビーガン食,料理 — Patra ICHIDA @ 22:08:31

南瓜はよく食べるのですが、豆乳で伸ばしたポタージュが美味しいです。

蒸してブレンダーでプユレにしたのをポタージュにアレンジしています。

蓮根を焼いてエリンギ、満願寺シシトウ、山芋の尻尾をにんにく芽と焼いてポン酢。柿を彩りに添えました。


2022/10/25 火曜日

おうどん

Filed under: ビーガン食,料理 — Patra ICHIDA @ 1:10:28

少し寒くなるとおうどんが食べたくなります。
夜はひろ先生の往診なので、大急ぎでキツネうどんを作って食べました。完全、日本のビーガン色です。


グレイのマスク

Filed under: 家族 — Patra ICHIDA @ 0:55:30

FBフレンドの推薦のグレイのマスク。何にでも洋服を選ばないからと言われて・・・お試しに、濃いグレーです。


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