2021/11/12 金曜日

単独移動をスライドボード無しで成功!

Filed under: ビーガン食,リハビリ先生,腰痛日記 — Patra ICHIDA @ 0:09:38

その夜の夕食です。大豆とおからのビーガン用ソーセージです。まるで本物!

また来週ね!と玄関までお見送りしました。

なんというか嬉しい出来事でした。

土曜日から出来て、火曜日にも成功した単独での移動が先生の観ている前でも出来ました。スライドボードも無しで、高いクッションも無しで。腰椎骨折の前には出来ていた移動にあと1歩です。

先生の指導の成果がやっと上手くできるようになって、とても喜んでくださいました。

あと少し練習をすれば身体に確実に動きが染み込む事でしょう。

ありがたかったです。嬉しいついでに南瓜のグラタンにヴィーガンチーズを乗せて焼いたのを味見もしていただきました。

いつも根気よく指導し私のヴィーガン料理に味見までお付き合いくださる先生に大感謝しています。

 


2021/11/10 水曜日

コロッケと青梗菜スープ

Filed under: ビーガン食,料理,藤井風君 — Patra ICHIDA @ 19:23:42

ヘルパーさんが来るまで1時間しか無い水曜日は、お風呂から出ていつも大急ぎで食事の準備です。少し要領が良くなって簡単なコロッケなど買って置きます。

相変わらずの納豆です。今夜はネギとミョウガの他にパクチーも刻んで、風君が毎日食べる納豆です。私も慣れて来て毎日でも大丈夫になりました。明日は薬味に海苔も入れよう・・・

トマトとコロッケ

青梗菜だけのスープにワカメ少し、これが本当に美味しいのです。お出汁は野菜だしと昆布だしです。体が浄化される感じ・・・

私の好きな木耳と香草のナムル、生姜入れずにポン酢とごま油です。シンプルが益々好きになりました。体がビーガン食に慣れて来ているのが実感できます。


昔の赤い和風ダリア

Filed under: — Patra ICHIDA @ 0:20:59

この品種改良もされていない昔のダリアもとても可愛いです。

ポンポンダリアと並んで大好き。お花屋さんに有ったのが嬉しいかったと買い物係りのSちゃんが抱えて来てくれました。10日は高倉健さんの命日だしね、嬉しいお花です。

相変わらず真っ赤な薔薇もオマケでくださった。いつも有り難いです。

 


2021/11/9 火曜日

野菜だけの餃子

Filed under: ビーガン食,料理,藤井風君 — Patra ICHIDA @ 21:49:53


ヴィーガンになってから野菜料理に情熱を?は大袈裟だけど、熱心に作っていましたが、11月はお掃除月間なので
出来るだけ簡単に、と思ってヴィーガン用野菜餃子を取り寄せました。


添付された調理法を重視し、上手に焼けました。お酢に胡椒だけどっさりが好きです。
お味も良いです。小さいので7個焼いても胃モタレも無く結構大丈夫でした。合格です。

これなら風君も気にいるのではないかしら?

モロヘイアのシンプルなスープは野菜出汁と昆布出汁ですが、十分に美味しいです。

三橋の豆寒天はえんどう豆なので、これもタンパク源です。納豆と焼いた肉厚の椎茸も美味しかったです。

 


藤井風君燃えよ特集です。

Filed under: 人物,藤井風君 — Patra ICHIDA @ 1:04:08

初体験の水中撮影の合間に見せた風君の真剣な眼差しです。

「燃えよ」の撮影秘話に見せる風君の表情は何れも素晴らしいもので、本人がいかに充実し楽しんでいたかが窺える写真ばかりです。この1年間の作品は何れも成長著しく、常に新鮮な驚きを見せてくれましたが、「燃えよ」のCMは意表を突くスポンサーでした。

コンセプトは勇気と再生。水中撮影や宙吊りにダンスと全てが完璧でした。

何に挑戦しても真摯に向き合い、自分の物にする風君の柔軟性に驚きと敬意を感じています。

美しい気品まで感じさせる横顔に

言葉が無いです。ただ、ただ見つめていたい・・・人、#藤井風君


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