2021/11/10 水曜日

コロッケと青梗菜スープ

Filed under: ビーガン食,料理,藤井風君 — patra @ 19:23:42

ヘルパーさんが来るまで1時間しか無い水曜日は、お風呂から出ていつも大急ぎで食事の準備です。少し要領が良くなって簡単なコロッケなど買って置きます。

相変わらずの納豆です。今夜はネギとミョウガの他にパクチーも刻んで、風君が毎日食べる納豆です。私も慣れて来て毎日でも大丈夫になりました。明日は薬味に海苔も入れよう・・・

トマトとコロッケ

青梗菜だけのスープにワカメ少し、これが本当に美味しいのです。お出汁は野菜だしと昆布だしです。体が浄化される感じ・・・

私の好きな木耳と香草のナムル、生姜入れずにポン酢とごま油です。シンプルが益々好きになりました。体がビーガン食に慣れて来ているのが実感できます。


昔の赤い和風ダリア

Filed under: — patra @ 0:20:59

この品種改良もされていない昔のダリアもとても可愛いです。

ポンポンダリアと並んで大好き。お花屋さんに有ったのが嬉しいかったと買い物係りのSちゃんが抱えて来てくれました。10日は高倉健さんの命日だしね、嬉しいお花です。

相変わらず真っ赤な薔薇もオマケでくださった。いつも有り難いです。

 


2021/11/9 火曜日

野菜だけの餃子

Filed under: ビーガン食,料理,藤井風君 — patra @ 21:49:53


ヴィーガンになってから野菜料理に情熱を?は大袈裟だけど、熱心に作っていましたが、11月はお掃除月間なので
出来るだけ簡単に、と思ってヴィーガン用野菜餃子を取り寄せました。


添付された調理法を重視し、上手に焼けました。お酢に胡椒だけどっさりが好きです。
お味も良いです。小さいので7個焼いても胃モタレも無く結構大丈夫でした。合格です。

これなら風君も気にいるのではないかしら?

モロヘイアのシンプルなスープは野菜出汁と昆布出汁ですが、十分に美味しいです。

三橋の豆寒天はえんどう豆なので、これもタンパク源です。納豆と焼いた肉厚の椎茸も美味しかったです。

 


藤井風君燃えよ特集です。

Filed under: 人物,藤井風君 — patra @ 1:04:08

初体験の水中撮影の合間に見せた風君の真剣な眼差しです。

「燃えよ」の撮影秘話に見せる風君の表情は何れも素晴らしいもので、本人がいかに充実し楽しんでいたかが窺える写真ばかりです。この1年間の作品は何れも成長著しく、常に新鮮な驚きを見せてくれましたが、「燃えよ」のCMは意表を突くスポンサーでした。

コンセプトは勇気と再生。水中撮影や宙吊りにダンスと全てが完璧でした。

何に挑戦しても真摯に向き合い、自分の物にする風君の柔軟性に驚きと敬意を感じています。

美しい気品まで感じさせる横顔に

言葉が無いです。ただ、ただ見つめていたい・・・人、#藤井風君


風君の特集です。

Filed under: 藤井風君 — patra @ 0:57:59


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