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2022/9/22 木曜日

蒸し野菜にした日

Filed under: ビーガン食,料理 — patra @ 6:04:25


緑黄野菜は油と採らないと吸収されないので炒めていましたが、オリーヴオイルの減りが激しいのが気になって
武井さんが蒸していたので真似しました。そうか、蒸せば良いかも・・・

レモンとポン酢で美味しく頂けました、が野菜、使い過ぎて冷蔵庫がカラッポ、金曜日まで買い物ないので心配になりました。

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