週間食べ記録
ちょっと咳がでていたので簡単に１週間の食べ記録です。
一日一食とおやつw
助六とお刺身、ホウレン草のお浸し
アスパラガス、ニンニク芽、パプリカと豚肉炒め。生姜を刻んで振りかけています。
ドラゴンフルーツw
鯵フライです。美味しい。
鰯とあんかけ豆腐。寒かったのでw美味しかった。
友人の差し入れのキッシュで
アスパラガスや残ものです。
こんな１週間でした。１食とオヤツw
オヤツを止めればパーフェクトですね。
2015/4/10 金曜日
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