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2011/7/16 土曜日

食べ記録３

Filed under: 料理 — patra @ 10:29:39

シマアジが旬です。刻み穴子の胡瓜揉み・・・モヤシのお浸しご飯なし
DSCN0792
金曜日は忙しい日なので夜は簡単にレンジで焼けるものが便利。焼き鳥に厚揚げ、納豆でした。ご飯無し
DSCN0830朝は氷水を飲んでから野菜ジュースだけ
お昼はヴィダーインゼリーこの方法が基本です。
できれば昼にこのぐらいで夜は食べない・・・とういのが一番良いのですが土日だけでもやってみます。

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