帆立が美味しい。
毎日食べる様に言われた納豆に飽きてしまって、タンパク質補給にホタテと鮭を解禁した私。
果たして正しいか？管理栄養士さんに伺っていません。
もともと納豆を好きじゃ無いので、ヴィーガンの食事作り、難しかったです。
代謝が落ちている今、重要な課題です。
2023/12/17 日曜日
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毎日食べる様に言われた納豆に飽きてしまって、タンパク質補給にホタテと鮭を解禁した私。
果たして正しいか？管理栄養士さんに伺っていません。
もともと納豆を好きじゃ無いので、ヴィーガンの食事作り、難しかったです。
代謝が落ちている今、重要な課題です。
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