2023/3/16 木曜日

水分補給に注意しないと

Filed under: ビーガン食,料理 — patra @ 1:31:26

血液検査でコレステロールの数値が横ばい・・・ヴィーガンなのに下がらない数値に思いを巡らしてみた。
そうか、水分が足りていない。
血液の濃度が高くなっているに違いない・・・2リットルは多いにしても必ず1、5は摂取しないとダメだな、と痛感。
やれやれ、野菜ばっかりの生活でも思うようにはいかないのが血液の健康だな。


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