コレステロールが増えたのがショック

Filed under: ビーガン食,料理 — patra @ 23:39:55

野菜ばかりの健康食事に励んでいるのに先日の血液検査で、コレステロール高めとでました。ヤバイ！

絶対に運動不足のせいだと思う。

既製品の大豆仕様に焼肉とか、大豆の唐揚げとか、食べるのはやめます。今夜は豆のスープです。

納豆とサラダはポン酢です。

絶対に運動不足のせいだと思います。

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• お誕生日おめでとうございます。
  風君❤️
  今年も頑張って描きました❣️
  文字間違いばかりの81歳ですが，風君へ寄せる愛は，若い人にまけません。
  マジックペンで一気描きしました。
  この風君❤️が好き#fujiikaze#祝26歳お誕生日#藤井風応援隊 pic.twitter.com/jfC6llVJep

  — patra ichida (@innkyo) June 13, 2023

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