痩せたかな？
リハビリしている時の大敵は体重です。
食事を完全ビーガンに変えてから８ヶ月、少し結果が出てきたようです。
この日はお正月の元旦で、ヘルパーさんに写っして貰った写真です。実際はなかなか落ちないのがウエスト周りなのですが。
このやや横を向いてる写真がほっそり見えるだけですね。お腹、引っ込めています。何と言っても春には８０歳ですから、急激に痩せるわけにはいきませんが、確実に肩や背中が痩せてくれて嬉しいです。
お陰で動きは良くなっています。
元旦は朝から車椅子に乗って御節やお雑煮を作っていて、なんと８時間もおきていました。やっぱり背中は痛くなりましたよ。無理はできない年齢を自覚しています。
