野菜ばかりの大皿
鱧の茶碗蒸しは6月限定です、おいしい。
奥のお皿には焼いた鶏と椎茸です。
昨日,訪問医の血液検査の報告はコレステロール平常値、貧血無し、だが何とタンパク質不足だそうです。
皆さんが驚くほど食べていると思っていたのにw
玉子料理とか大豆のもの、ツナなどを増やします。
中性脂肪も安定でしたので、先ずはホ。
昨日初めて血圧が120から140に上がったけr度先生曰く「良く動いて喋ったから」だそうです。
鱧の茶碗蒸しは6月限定です、おいしい。
奥のお皿には焼いた鶏と椎茸です。
昨日,訪問医の血液検査の報告はコレステロール平常値、貧血無し、だが何とタンパク質不足だそうです。
皆さんが驚くほど食べていると思っていたのにw
玉子料理とか大豆のもの、ツナなどを増やします。
中性脂肪も安定でしたので、先ずはホ。
昨日初めて血圧が120から140に上がったけr度先生曰く「良く動いて喋ったから」だそうです。
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