急に冷え込んできたのに薄着でマフラーを撒いていなかったら咳が出て、そしたら胸が痛くて心配しました。
何とも無かったので一先ず安心。首にマフラーは外せませんね。
お昼に林檎をゲットしたソクラテスはご機嫌でした。
夜は美味しいマグロと平目、ホタテのお刺身、お値段が良いだけあって生きが良かった。
然し、最近，二口三口食べると直ぐお腹が一杯になってしまう。
これは消化器系の例のゲップにも関係しているのかな？食べ終わるのに時間がかかります。思い当たる事が無いだけに，急に痛くなった胸は咳のせいだと思う。
大根のフロフキに肉味噌をかけて、お汁はお豆腐とホウレン草でした。
朝、いきなり痛くなった胸、夜には落ち着きました。冷えが急に来たのでうっかり洋服選びに失敗したせいです。ね。
お茶の後、さて拭き掃除しよう、と思ったらウエット立体クイックルが何時もの場所になかった。
昨日スペアを買っていただいた時、今まで使っていた残も天ぶくろに仕舞ってしまったようです。
しっかり３つ重なっていました（笑）
余程注意していないと、あれれ？となります。
暮れはヘルパーさんが交代で休むので、一番慣れた人が来ないと，時々何時もどうりにはいきません。
彼女達も年中緊張しているわけには行かないのです。
そんなあらゆる状況に備えてグッズを用意したあるので、長い鈎のついた棒で天ぶくろを開けて引き落としましたwがシンクにカップが残っていて、いけ無い、危うく割るところでした。
私も年中緊張し目を光らせては居られませんが、彼女達に声かけは忘れません。
『忘れ物ない？、スマホは？鍵は？』
自転車も気を付けてほしいから・・・そんな私でもゴミ袋が部屋に残っていたときは、魂消ましたwやっぱり月水金はキッチリ緊張していましょう。
大事なヘルパーさんの少しでも邪魔にならないように、出来ることをする火曜木曜です。
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