体調悪し
身体が全く動きが悪くて、乗り移りの練習ができずに参りました！
気圧のせいかな〜どうやっても動きが悪いのです。力、入らないす・・・
時々こんな日があります。
フェトチーネにラグーで久しぶりのパスタです！
サラダはキャベツに胡瓜にカイワレとトマトにピーマンも入れて簡単に
ラグーは冷凍して置きましたがこれが最後です。
2021/5/1 土曜日
2021/4/26 月曜日
２０１９年腰痛事故からの報告
２年前のポストを読むとまだその後の腰痛圧迫骨折に至った原因が書いてありませんでした。
この頃、車椅子で移動し、洗面所で洗髪や足浴などをしていただき、動け、動けと言われていました。
自分でも今動いておかないと大変と必死でしたが、おかしい事にどんどん違う痛みと遂には吐き気まで出てくる始末。
これは骨に異常がある・・・と思い始めレントゲンを要請したいとお願いしても出前のレントゲンがあるかも把握していない当時のケアマネさんで、一向に調べもせず拉致が開きません。
リハビリの先生もまだ決まっていません。
自分でネット検索し、往診でポータブルレントゲンがある事を調べ、その病院に連絡つけていただくまで１ヶ月もかかったのです。
結果、第二第五腰痛の圧迫骨折と２０１９年5月30日にわかりました。
コルセットも出来ない場所です。
予定のリハビリは論外、絶対安静が８月まで続いたのでした。
筋肉のダメージはこの期間で酷いダメージを被りました。それでなくとも弱い筋肉です。
手さえ、上がらなくなってしまい、ペットボトルも、持ち上げられません。
ミオパチーのリハビリは経験の無いスタッフも完全に腰が引けていました。
骨が付くまで根性を決めて、騒がず諦めず寝たきりの療養を自分に課しました。俎板の鯉、或いは捕虜になった気持ちで歌ばかり唄って過ごしました。
人を恨んでも自分のカルマが悪いのだから、受け入れますよ、という覚悟です。
慣れないヘルパーさんの手があたり左足の膝に傷が出来、さらに強い薬で皮膚がただれてしまう！という事故は当時の担当医が皮膚科では無かったからです。これも自分の恥ずかしさの躊躇のせいでした。
様々なトラブルと担当を変えてリハビリにこぎつけるまでは事故から１年後です。
8月に要請していた浴用椅子、自走の車椅子は翌年２０２０年の3月にやっと届きました。一月に看病に来たお嫁のふみちゃんの入浴介助に間に合わず、可哀相に緊張のあまり彼女は泣いてしまいました。
そして２年経ち、今では自炊出来るまでに回復出来ましたが完璧とまでは行かないのは難病のベスレムミオパチーのせいです。
この病名が判明したのも採取した血液を東大で遺伝子検査した結果、３年目に入る今年春に明らかになりました。
ありがたいことに去年、1月から出会う先生方、ケアマネジャーさん、ヘルパーさん達、看護師さん３人が皆さん優秀で良い人ばかりが集合し、おかげで落ち込む事も無く、元々楽天的な性格なので今できる事を楽しみながらやっています。
明るく健康的なリハビリの男女先生との運動も着実に効果が出ています。
筋肉疾患は治療法がないけれど、精神は健全なので頑張れます。
諦めていません。ここまで良くなったのですから・・・・何より事故後、パリの息子から毎晩ネット電話がある事です、何よりの薬でした。感謝しています。
リハビリの先生と
ビーガン料理を届けてくださったFBフレンドが先生との写真を写してくださったので記録として保存しておきます。
マスクをしたままなのですが、欠点が隠れて若く見えるのですが・・・一応記念として!
この不幸な腰椎圧迫骨折で不自由が更に不自由になったのもリハビリの先生のお人柄が素晴らしく、指導も根気よく
やっと車椅子で家事ができるようにまで復活できたのです。
あとは自立して乗移りの移動ができるようになりたいので、頑張るつもりです。
問題は腕や背筋の力の衰えです。
加齢に加え持病の難病、ベスレムミオパチーが徐々に進行しているせいですが、何としても事故前くらいには戻したいです。
2021/4/25 日曜日
ビーガンランチを出前頂いた日
２０１９年の腰痛骨折以来とコロナ禍で、お客様一切無く、医療関係の人々とヘルパーさん達だけの日々でしたが
アイアンマンとして活躍されている友人、Facebookだけのお付き合いで、まだ一度もお会いした事がない方なのに
有難いご提案をいただき、初めは固くお断りしたのですが、私がビーガン料理に興味があった事と、「遠慮なさらずに」と再度のお申し出にありがたく、お受けすることにしました。
木曜日はリハビリがあるので、身支度もきちんと整えている日なので、その日にお願いしました。
過酷なスポーツ、精神力が強くないと完走出来ないトライアスロンの長距離アイアンマンです。想像以上に優しい方で、
本当に感激しました、
頂いたお料理は行きつけのお店で、五月には閉めてしまうので、その前に！と言う事でした、綺麗でお味もとても美味しかったです。
リハビリの先生にもご紹介し、ほんの少しでしたが楽しい出会いを過ごせました。
ヨガもなさり、精神生活も極めていらっしゃるのでしょう、瞑想するヒントのヒマラヤの秘境に学んだ密教のご本までお土産にいただきました。ヨガの師と敬愛されている方のご本です。読まねば・・・
2021/4/22 木曜日
育men先生、第２子誕生です。
普段から優しく子育てにも参加している様子が微笑ましかったリハビリ先生ですが、予定より早くお子さんの誕生だったそうです。お目出度いことです。今度も男の子ですって、きっと頼もしく仲良しな兄弟になりますね。
お写真見せていただいて、可愛く美しい赤ちゃんにびっくりでした。
昔と全く違う今の赤ちゃんは・・・赤くない、色白、お目目ぱっちりです。
ご両親がスーパー体育系な美男美女ですからね、将来が楽しみです。