2024/10/6 日曜日

風ファンのお友達からシェアです。

Filed under: 人物,藤井風君 — patra @ 1:23:45
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野菜中心は変わりません。

Filed under: ビーガン食,料理 — patra @ 1:21:03


ヘルパーさんの入る時間、帰る時間の範に以内で食事を作り、食べるので、本当に時間が足りません。
最近は凝った料理はまずできません。
ヴィーガン風の野菜多めで我慢しています。
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2024/9/30 月曜日

ヴィーガンに戻らないと・・・

Filed under: 料理 — patra @ 22:38:56


魚や貝類は食べ始めた私、またヴィーガンになるたけ戻るつもりですが、ネックは時間がないこと。
野菜調理は時間がかかるおです。
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地区優勝をした大谷翔平さんと夫人

Filed under: 人物 — patra @ 22:33:33
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海老入りピラフ

Filed under: ビーガン食,料理 — patra @ 22:30:14


味の素の冷凍ピラフに海老とニンニク芽を加えてアレンジしています。
　
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