朝の果物
朝は季節の果物だけの食事です。ゆで卵一つにごま豆乳はDHA入りです。野菜ジュースはカゴメの「野菜一日これ一本」です。
時々ナッツ類も置いてもらいます。
サプリは数種類飲んでいます。生酵素やコラーゲンとか・・・
朝は季節の果物だけの食事です。ゆで卵一つにごま豆乳はDHA入りです。野菜ジュースはカゴメの「野菜一日これ一本」です。
時々ナッツ類も置いてもらいます。
サプリは数種類飲んでいます。生酵素やコラーゲンとか・・・
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