青空だった
パエリアの残を食べる。
冷たいママで一口、が、ご飯に芯のある部分があったので、やっぱりお鍋が平じゃないせいかな？と思い暖める。
二日続きのご馳走は、すこしくどいかな？
練習だったのでホボ二人分を、一人で食べるのも結構大変です。
今の悩み、日に一食なのだが、それでも量が多いと思われるらしいが、お米を食べると，本当に少しでお腹が一杯になってしまいます。
やっぱりご飯なしの献立を続けよう・・・
それから糖分について
お砂糖は徹底的に排除したが、ケーキも止めねば、これが中々難しい。