メカジキのステーキ風

Filed under: ビーガン食,料理 — patra @ 23:30:41

冷凍では無い大好きなメカジキが来たので、塩胡椒とセージを振り、小麦粉を塗しこんがり焼きました。つけ合わせは、必ずほうれん草のソテーに馬鈴薯の丸ごと蒸した物です。馬鈴薯も他も全ても￥レモンで食べます。美味しかったです。

Related posts:

ホタテ業者を応援してます。 ワンタンを作りました。 いかすみソースのテスト ZENBの極細い麺で素麺です。

Facebook Twitter Pocket LinkedIn LINE

 

コメントはまだありません

RSS feed for comments on this post.

• お誕生日おめでとうございます。
  風君❤️
  今年も頑張って描きました❣️
  文字間違いばかりの81歳ですが，風君へ寄せる愛は，若い人にまけません。
  マジックペンで一気描きしました。
  この風君❤️が好き#fujiikaze#祝26歳お誕生日#藤井風応援隊 pic.twitter.com/jfC6llVJep

  — patra ichida (@innkyo) June 13, 2023

• カレンダー

  2024年7月

  日	月	火	水	木	金	土
  	1	2	3	4	5	6
  7	8	9	10	11	12	13
  14	15	16	17	18	19	20
  21	22	23	24	25	26	27
  28	29	30	31

• 最近のエントリー

  • メカジキのステーキ風
  • 風君のデビュー前のパフォーマンス
  • 涼しげな器で素麺
  • 夏の藤井風
  • 提唱者
  • 薄い盃・・・父の形見
  • 久しぶりのお茶漬け
  • 藤井風君・・・
  • 藤井風の１０年後
  • 藤井風

• カテゴリー

  • お洒落 (46)
  • インテリア (75)
  • エッセイ (29)
  • オスカー・ジョバンニ・ソクラテス (20)
  • ネコ (402)
  • 人物 (1,229)
    • イチロー (4)
    • リハビリ先生 (40)
    • 大谷翔平 (2)
    • 歯医者さん (19)
    • 猪子寿之さん (36)
    • 管理栄養士先生 (2)
    • 藤井風君 (191)
  • 介護保険 (3)
  • 仕事 (18)
  • 友人 (564)
  • 家族 (717)
  • 感想 (196)
    • 大河義経 (39)
    • 風林火山 (5)
  • 料理 (2,097)
    • ビーガン食 (366)
  • 日々雑感 (2,555)
  • 時事 (44)
  • 時代 (569)
  • 普段の着物 (5)
  • 未分類 (339)
  • 腰痛日記 (42)
  • 花 (475)
  • 骨折日記 (22)

• アーカイブ

  アーカイブ 月を選択 2024年7月 2024年6月 2024年5月 2024年4月 2024年3月 2024年2月 2024年1月 2023年12月 2023年11月 2023年10月 2023年9月 2023年8月 2023年7月 2023年6月 2023年5月 2023年4月 2023年3月 2023年2月 2023年1月 2022年12月 2022年11月 2022年10月 2022年9月 2022年8月 2022年7月 2022年6月 2022年5月 2022年4月 2022年3月 2022年2月 2022年1月 2021年12月 2021年11月 2021年10月 2021年9月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月 2021年1月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年9月 2020年8月 2020年7月 2020年6月 2020年5月 2020年4月 2020年3月 2020年2月 2020年1月 2019年12月 2019年11月 2019年10月 2019年9月 2019年8月 2019年7月 2019年6月 2019年5月 2019年3月 2019年2月 2019年1月 2018年12月 2018年11月 2018年10月 2018年9月 2018年8月 2018年7月 2018年6月 2018年5月 2018年4月 2018年3月 2018年2月 2018年1月 2017年12月 2017年11月 2017年10月 2017年9月 2017年8月 2017年7月 2017年6月 2017年5月 2017年4月 2017年3月 2017年2月 2017年1月 2016年12月 2016年11月 2016年10月 2016年9月 2016年8月 2016年7月 2016年6月 2016年5月 2016年4月 2016年3月 2016年2月 2016年1月 2015年12月 2015年11月 2015年10月 2015年9月 2015年8月 2015年7月 2015年6月 2015年5月 2015年4月 2015年3月 2015年2月 2015年1月 2014年12月 2014年11月 2014年10月 2014年9月 2014年8月 2014年7月 2014年6月 2014年5月 2014年4月 2014年3月 2014年2月 2014年1月 2013年12月 2013年11月 2013年10月 2013年9月 2013年8月 2013年7月 2013年6月 2013年5月 2013年4月 2013年3月 2013年2月 2013年1月 2012年12月 2012年11月 2012年10月 2012年9月 2012年8月 2012年7月 2012年6月 2012年5月 2012年4月 2012年3月 2012年2月 2012年1月 2011年12月 2011年11月 2011年10月 2011年9月 2011年8月 2011年7月 2011年6月 2011年5月 2011年4月 2011年3月 2011年2月 2011年1月 2010年12月 2010年11月 2010年10月 2010年9月 2010年8月 2010年7月 2010年6月 2010年5月 2010年4月 2010年3月 2010年2月 2010年1月 2009年12月 2009年11月 2009年10月 2009年9月 2009年8月 2009年7月 2009年6月 2009年5月 2009年4月 2009年3月 2009年2月 2009年1月 2008年12月 2008年9月 2008年8月 2008年7月 2008年6月 2008年5月 2008年4月 2008年3月 2008年2月 2008年1月 2007年12月 2007年11月 2007年10月 2007年9月 2007年8月 2007年7月 2007年2月 2007年1月 2006年12月 2006年11月 2006年10月 2006年9月 2006年8月 2006年7月 2006年6月 2006年5月 2006年4月 2006年3月 2006年2月 2006年1月 2005年12月 2005年11月 2005年10月 2005年9月 2005年8月 2005年7月 2005年6月 2005年5月 2005年4月 2005年3月 2005年2月 2005年1月 2004年12月 2004年11月 2004年10月 2004年9月 2004年8月 2004年7月

• サイトマップ

  Patra Ichida @ Home

  • essay
  • photo
  • gallery
  • blog
  • mail
• 検索:
• • Supported by ABC Japon