2015/4/7 火曜日

初物枝豆とキッシュ

Filed under: 料理 — patra @ 0:09:55

DSCN4689夜景を見ながら
DSCN4686友人差し入れのキッシュ
DSCN4685DSCN4684初物の枝豆
DSCN4683お土産のフルーツタルトでコーヒーも
DSCN4691私の食事写真を見て皆さん量が多いと心配されます。
確かに、でも1日1食ですから、ほとんど野菜ですから、と言い訳してます。
ご飯、パンは殆ど頂かないので今まで此所までやってきましたが、もう少し少なくしようと思っています。断食、1食を推奨してる先生は顔色悪かったw玄米と粗食。
そこが心配です。
が私のウエストをこれ以上太くはできないな〜
持病のために良質の蛋白質を多く、と言われていたが、タンパク質多めにの根拠を正しく説明できる医者も居ない。


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