茹で豚と大根ステーキ
サラダは余り食べないのだがこの頃少し作っています。サラダ菜にブロッコリーの新芽,ミニトマトにブル−ベリーを柚子ポン酢です。
茄子の漬け物
茹で汁のスープでラーメン?と思ったのだがこれ以上贅肉をつけられないので止めて、少し味噌を入れニラの薬味でスープだけ・・・おいしい。
ご飯なしの野菜たっぷりでお腹がいっぱいです。
サラダは余り食べないのだがこの頃少し作っています。サラダ菜にブロッコリーの新芽,ミニトマトにブル−ベリーを柚子ポン酢です。
茄子の漬け物
茹で汁のスープでラーメン?と思ったのだがこれ以上贅肉をつけられないので止めて、少し味噌を入れニラの薬味でスープだけ・・・おいしい。
ご飯なしの野菜たっぷりでお腹がいっぱいです。
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