2011/10/8 土曜日

食べ記録18

Filed under: 料理 — patra @ 17:18:27

グリーンカレー(ホウレン草とチキン)テイクアウトDSCN1925

気合いを入れてこれだけ…豆乳と野菜ジュースとお土産の人参の砂糖漬け
DSCN1943レッドキドニービーンズ入りヨーグルトに嵌っています。DSCN1873
サーモンのマリネにパプリカと明太子DSCN1880
ローストビーフたった二切れでも食べ過ぎですね。DSCN1920
昨日の付け合わせの残で野菜カレー絶品!DSCN1922
秋刀魚DSCN1945

煮豆を入れたヨーグルト!免疫力を高めるポリアミンが豊富DSCN1954
日に2食でも未だ目標に遠い・・・総カロリ−をも少し減らさないと
夜はお刺身・・・ご飯なし(1週間分です)
DSCN1958

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