2011/10/8 土曜日

食べ記録18

Filed under: 料理 — patra @ 17:18:27

グリーンカレー(ホウレン草とチキン)テイクアウト

気合いを入れてこれだけ…豆乳と野菜ジュースとお土産の人参の砂糖漬け

レッドキドニービーンズ入りヨーグルトに嵌っています。
サーモンのマリネにパプリカと明太子
ローストビーフたった二切れでも食べ過ぎですね。
昨日の付け合わせの残で野菜カレー絶品!
秋刀魚

煮豆を入れたヨーグルト!免疫力を高めるポリアミンが豊富


日に2食でも未だ目標に遠い・・・総カロリ−をも少し減らさないと
夜はお刺身・・・ご飯なし(1週間分です)

facebook

コメントはまだありません

RSS feed for comments on this post.

© 1999 - 2021 Patra Ichida, All Rights Reserved.

Exit mobile version