久しぶりの日の出
すごい綺麗な日の出だった。
雲がおおかったけれど真っ赤な日の出。
考えることがあって朝日に祈りたかったのです。
新キャベツを煮込んでターメリックで味つけた軟らかいキャベツにチキンカレーをナンのかわりです。結構いけます。
脳軟化症にならない為にはターメリックだそうだ。毎日だときっと飽きますね、注意しよう・・・
2014/4/29 火曜日
2014/4/28 月曜日
バナナ、食べ納めよw
不便だな！っと思う事に買い置きじゃないとお菓子もだせないのだが，余るとこれがもっと困る。
自分で消化せねばならないから・・・
今後、絶対に食べないバナナ、根菜類に芋類。なぜなら炭水化物はご飯やパン、麺類に限らず根菜類、人参、お芋なども糖質に変わってしまうという。
今まで野菜！？と思って食べていたので相当にショック。
ただ緑黄野菜、肉類、オリーブ類、茸類は血糖値をあげずに大丈夫というのが嬉しい。
「ほら、肉類は大丈夫でしょ？」と鼻息が荒くなった私ですw
糖尿では全く無いが淡水化物を食べないに越したことは無い。血管が元気になるのが健康の源だから頑張ろう・・・
2014/4/27 日曜日
サザエさん見ながらモヤシラーメン
>
葱と黒豚をキムチで炒め，モヤシとニラ，微塵切りの葱、ラーメンの上にトッピング、メンマとチャ−シュウ、も添えて
どうせなら、もっと上手にラーメンを作りたいなw
小石川にコーヒ−サイフォンでカツオ出汁を取るラーメン屋さんがあるらしい。どこなんだろう。
窓ガラスにサザエさんの漫画がうつっていました。