2016/3/29 火曜日

オレンジのラナンキュラスが開いた。

Filed under: — patra @ 13:54:00

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DSCN0946すごく艶やか・・・
ジョブスさんが側で鑑賞しているの見えますかw


2016/3/28 月曜日

春色のお花が届きました。

Filed under: 日々雑感, — patra @ 13:20:55

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部屋中に春色のお花がきました。
おまけのガーベラや白いラナンキュラスも混ぜて生けてみました。
丁度、銀行の女史も見えていたので、綺麗♬と誉めていただけた。
「相変わらずきれいにお暮らしですね」と・・・

DSCN0908DSCN0909DSCN0914これがたった3千円以内のお値段、もう老人になるので、こうして近所の安いお花で充分、と思った計画どうりとても良いお花屋さん、先週4本も赤い薔薇をオマケしてくれたのに、今日も1本赤い薔薇が届きました。
本当にうれしい・・・


2016/3/27 日曜日

ほぼ完璧w健康献立

Filed under: 日々雑感 — patra @ 12:23:47

食事をとりながらTVで「ぶっちゃけ」今ベストセラーの医者に聞くと言う番組をみていたら、なんと今夜の献立、ほぼ完璧でした。ブロッコリースプラウトに納豆、アスパラガスに茹で玉子とか・・・
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DSCN0855DSCN0857DSCN0860サラダにスモークサーモン
が入っていたら百点だったかな?
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サラダ菜とロケッツのサラダ、胡麻ドレシング。

親指運動とか肩甲骨を動かす等、私にも出来る運動も、これ早くやれるようにならないと。オヤツは大事と言う先生と,佐藤は完全に除外すべきが矛盾していました。ふむ???

脳の老化、これが一番問題、どこにも出かけないのはいけないらしいが、こればかりは仕方が無いです。


2016/3/25 金曜日

マッサージの後のお茶

Filed under: 日々雑感 — patra @ 16:50:15

DSCN0796朝早く起きちゃったので欠伸ばかりしてしまった。
首と肩がガチガチだったそうです。
お茶が美味しい。木村屋のミニあんぱんを「一つで十分」と摂生なさっていて、偉いな〜〜〜看護師さん。


久しぶりの朝陽

Filed under: 日々雑感 — patra @ 10:07:18

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2時に寝たのに5時半に目が覚めた。
もしや?と思って大きい部屋に戻ると朝焼けの赤がカーテンごしに染まってみえる。
では!とカメラで写してからベッドへ、今日はマッサージなので寝たり無いと保たないから・・・
おかげで笑っちゃうような夢、まるごとの泥鰌鍋をごちそうになりそうで、これは嫌い、といってる夢です。
母さんが」天国でいたずらしてるのねw
朝陽をみせるように起こしてくれるのは亡き母だ、と思っています。


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