今夜の推薦はアスパラガスです、安くなってきましたよ。嬉しいですね〜
申し訳程度にカットフルーツのパックに入っていた西瓜も半月切りが出回りました。夏を感じます。
大豆の唐揚げとかぼちゃのグラタン、牛蒡と山芋のすりおろしの種を海苔にのせて焼きました。美味。
南瓜と金時豆のグラタンですが、スプーンでまるでデザートな美味しさです。
海苔の上に乗せた牛蒡と蓮と山芋のすりおろしはテストでした。少し種が柔らか過ぎましたが、これ焼いたら美味しかったです。
繋ぎのアーモンドプルーフと粉を増やして再度、挑戦するつもりです。何を作るか？はお楽しみにね。今日はテストでした。
半月切りの西瓜、結局デザートでは半分に切りました。今年は果物が甘くて当たり年です。
土曜日のまったり時間を大切にしています。
簡単に茶蕎麦、今度は絹豆腐でしっかり刻み沢庵もしっかり入れて良く混ぜ混ぜしました。
オクラの粘りと柔らかい絹のせいで、先日のより美味しくできました。
ビーガン料理で和風にすると、精進料理にヒントがありますね。
昔の禅僧のお坊さんの食事の美意識は素晴らしかったです。今後もっと研究しましょう。
今夜、白髪ねぎをしっかり作って厚揚げの薄切り、両面ごま油でしっかり焼いて、ネギと唐辛子に麺つゆとリンゴ酢でタレを作り熱々に。ジュっとかけて白髪ねぎを飾りました。美味しいです。
エリンギで作ったホタテ、笠の部分はアワビのつもり、それぞれ塩で下味つけてあります。
芽ネギの軍艦の下は梅干しがわさびの代わり・・・鮑はもどきは海苔の帯で巻いて、焼きウニに見立てた軍艦巻きは大豆ミートの唐揚げです。下味の麺つゆにつけてから粉をふって揚げるように多めの油で焼いてあります。
お醤油の代わりに梅醤油でいただきました。炒りごまや生姜などを酢飯の代わりに刻んで混ぜてあります。河童巻きと干瓢巻が雰囲気です。
前にも作ったのですが、今回は唐辛子２本も入れて辛い目にして見ました。
スープが煮詰まって少なめの出来でした。が・・・美味しい。
カウボーイ、御用達の普通なら滅多に作らないメニューでしたが、ヴィーガンになってからは２度目、具合の良い一皿です。
南瓜のココットを作った時にマッシュしておいたので、パンにつけて・・・
こうしてブランダーでマッシュしておくと、応用が利きます。ポタージュやグラタンなどにアレンジできます。
何時もよりお風呂が遅かt他ので、簡単に出来る豆腐丼にしました。
使ったのが木綿豆腐だったので、やや堅めのお豆腐でしたが、茗荷、葱、オクラで納豆よりも好き。あと大事なのを忘れていました。沢庵のみじん切りを入れるのを忘れ、お漬物として別に出してました。ヤバし・・・
食べる時に良くかき混ぜてご飯にかけます。
夏に体温を下げる効果のある新牛蒡を油で焼いて炒り煮にしました。香りが良くてとても美味しいです。
© 1999 - 2026 Patra Ichida, All Rights Reserved.