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コレステロールが増えたのがショック - Patra Ichida @ Blog
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2022/10/19 水曜日

コレステロールが増えたのがショック

Filed under: ビーガン食,料理 — patra @ 23:39:55

野菜ばかりの健康食事に励んでいるのに先日の血液検査で、コレステロール高めとでました。ヤバイ！

絶対に運動不足のせいだと思う。

既製品の大豆仕様に焼肉とか、大豆の唐揚げとか、食べるのはやめます。今夜は豆のスープです。

納豆とサラダはポン酢です。

絶対に運動不足のせいだと思います。

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