2018/4/17 火曜日

気に入った献立

Filed under: 料理 — patra @ 23:24:04

TVでチラミした魚介類のピラフの真似をしました。
お米からじゃなく,一人分の冷凍ピラフを使って手抜きですが,タマネギを良く炒め,小振りのイカも炒めて,お味は良かったです。ゆで卵、プチトマト、ブロッコリーを飾ってレモンで。丁度TVで酢の効用をやっていました。黒酢、バルサミコ酢、リンゴ酢、最強はサトウキビの酢でした。東京でも売ってるのかしら、キビ酢。90歳の老人はお刺身、お豆腐にジャブジャブかけていましたよ。
運動が出来ない私ですから、酢のパワーに期待したいなw





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