野菜中心と安心できない
背中にまた肉が・・・太っていたのだ。
もう１ミリも太れないというのに筍ご飯、栗ご飯、パスタが続いた１ヶ月。
オカズも量が多い。おひとりさまって本当に量を気をつけないと，私のように運動が出来ない障害者ほど一度太ると痩せません。
今日はプチダイエットしよう・・・
息子の言葉が脳裏に再び・・・
「太ってみえるじゃ〜なくて、はっきり言うね、・・・君！太っています」
2014/10/30 木曜日
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背中にまた肉が・・・太っていたのだ。
もう１ミリも太れないというのに筍ご飯、栗ご飯、パスタが続いた１ヶ月。
オカズも量が多い。おひとりさまって本当に量を気をつけないと，私のように運動が出来ない障害者ほど一度太ると痩せません。
今日はプチダイエットしよう・・・
息子の言葉が脳裏に再び・・・
「太ってみえるじゃ〜なくて、はっきり言うね、・・・君！太っています」
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