一人でのんびり
健康体の遺伝子について考えた日。内蔵と骨はやっぱり食べ物かな?粗食が良いように増々思えてきた。昆布や小魚とかね。それと少なめ・・・に早起き。万一のことが在ると心配で夜中支度して起きてる習慣が、ものすごいダメージになってる気がするな〜ハグハグ、せめて40回噛みましょう。
健康体の遺伝子について考えた日。内蔵と骨はやっぱり食べ物かな?粗食が良いように増々思えてきた。昆布や小魚とかね。それと少なめ・・・に早起き。万一のことが在ると心配で夜中支度して起きてる習慣が、ものすごいダメージになってる気がするな〜ハグハグ、せめて40回噛みましょう。
© 1999 - 2024 Patra Ichida, All Rights Reserved.