おいしい分だけ腸に溜まると腐敗物質となるらしいのです。肉１を消化吸収するには野菜の酵素を８くらい獲らないといけないらしいですよ。肉食の人の腸のほうが魚好きの人より腸相が悪いというお話です。
私は白米はもう全然食べなくとも大丈夫、買い忘れた時くらいしかたべません。
理由はフィジカルな匂いが胚芽玄米と野菜を食す時は見事なくらいなくなるからです。牛乳もダメ、と書いてありますよ。

腸の奇麗な人は癌に転移しない・・・らしいのです。

楽しく生きる、人生を愛する心が何よりですよね。
kayoさんとこの猫写真、だいすきです〜〜〜

おいしさと栄養は比例しないのでしょうか。
日本は土壌が悪いから、野菜自身が頑張って味が引き立つ理屈は納得できますよね。でも、エンザイムは少ないんですか・・・。
少し別の話になりますが、白米はよくよく洗ったほうが（濁りがなくなるまで）おいしいけれど、その分栄養価は下がるというのを聞いたことがあります。

＞たまには美味しい♪、でも身体に悪いかも？と騒ぎながら適当に行こうと思う

私も大賛成です♪
食事でも節約でも、心とのバランスが大切ですよね。
いくら体に良い食事ばかり取り入れても、楽しさがなければ、そこから病になりそうですもの。

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